Observando con los ojos del alma

Explora cómo superar el trauma a través del libro "La Nueva Historia". La obra de Laura Esquivel propone reprogramar la mente para liberarse del pasado y construir un presente más sano.

Por Olga Lucia Bustamante Madrid He conocido personas víctimas de su pasado traumático. En la búsqueda de entender al ser humano y sus emociones, con un libro en la mano titulado La Nueva Historia. - Como dejar de ser víctima en 12 sesiones. De Laura Esquivel. Saco los siguientes apartes que llaman la atención. “Normalmente el cerebro recibe información, la procesa, analiza, y da una respuesta. Un evento traumático genera una reacción instintiva, y se toman decisiones de acción inmediata: enfrentar o huir, dejando para después el análisis de los hechos. Se producen bloqueos y no recordamos, se establecen conexiones erróneas casi obsesivas. Es necesario reprogramar ese centro de emociones pensamiento memoria. El cambio se inicia en el pensamiento, sintonizando nuevas y buenas conexiones emocionales, que se materializaran a corto o a largo plazo, observando y/o soñando, despiertos o dormidos ¿Por qué repetimos pensamientos que nos hacen repetir historias dolorosas? ¿Por qué pensamos, actuamos y vivimos como lo hacemos, si nos lastima? ¿Cuál es la finalidad de inmortalizarlos? Somos el efecto de una causa del pasado que sigue repercutiendo en el presente. Hay que corregir y rediseñar la manera de pensar, para no seguir siendo víctimas de las circunstancias. Una emoción siempre va acompañada del pensamiento correspondiente; ambos son energías en movimiento. Hay que acabar con lo que no queremos: el miedo que paraliza al ser humano, destruye voluntades. Los pensamientos reflejan una imagen que hemos fabricado de nosotros mismos. Lo que percibimos es una proyección del pasado que solo son adicciones emocionales. Pero el espíritu es intocable, está ahí, intacto, esperando que se le deje actuar. ¿Cómo? Sabiendo y aceptando  que ‘Soy Luz’. Mí cuerpo y pensamiento están atados a imágenes del pasado. Desenchufándonos y estableciendo una nueva sintonía, el cuerpo energético que es libre, puede encontrar nuevas vibraciones. Cooperamos observando y eliminando imágenes traumáticas guardadas en la memoria. Soñemos, hablémonos de manera diferente, para establecer conexiones más coherentes y convenientes, que nos gusten.” Es la revisión de un camino de obstáculos mentales para romper el vínculo emocional de víctimas, con el pasado. En ocasiones no encontramos solución a los problemas porque no entendemos sus causas, y buscamos solo ayudas externas, no internas, que es donde se originan. “La llave que se usa constantemente reluce como plata: no usándola se llena de herrumbre. Lo mismo pasa con el entendimiento.” Benjamín Franklin